未来は明るい！

　今朝は快晴

　ハッピー（笑い）

　今日の日記のテーマは
　「未来は明るい」


　斎藤一人　日めくりカレンダー　愛と光のメッセージ31

　１８日



　何があっても
　未来は明るい

　
　人生、生きていると
　いろんなことが起こりますよね

　楽しいことなら
　ハッピーですが

　そうじゃないことも
　起こります

　でも、

　どんなつらいこと、
　苦しいことがあっても

　「先を悲観しちゃいけない」



　別に信じても、信じなくてもいいのですが･･･(笑い)

　「どんな悪いことも必ず終わる」

　「未来は明るい」
　
　今このパンデミックときは
　２つの免疫をつけるときだそうです

　１つは、体の免疫力をつけるとき

　体の免疫力とは、自分の体を知って、
　病気に抵抗する力をつけること。

　そのために、バランスのよい食事をしたり
　免疫力が上がるような食べ物を摂取する

　家の中でできるエクササイズをしたり、
　散歩をしたり、体を動かして
　少しでも自分の体をいたわり強くしてあげる

　２つめは、精神面でも免疫をつけるとき

　「コロナ」との生活に慣れて、
　ルールを守りながら、楽しみを見つけること。

　暗い気持ちにならず、
　明るい未来を常に考えていくこと

　これはひとつの訓練

　「楽しいほうへ目を向ける」

　そうすれば自然と心の免疫力が上がっていく


　最後に、

　人類の歴史をふりかえっても
　どんな感染症も最後は終わっている。

　ペストでも、チフスでも終わっていた。

　今回のコロナも必ず終わる。

　それこそ、ペストやチフスより早く終わる

　先は絶対に明るい　　　(^.^)


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　　ついてるレオさん　

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　もしお時間があれば寄ってね　(^.^)


　【追伸で～す】

　さて、今日も
　気前よく（笑い）
　上気元で顔晴りましょう(^.^)

　　今日はいい日だ！

　３月１８日

　ついてるレオさん