春真っ只中
快適でハッピー
（笑い）今日の日記のテーマは
「感謝ランニング ２０１７
鳴門ウチノ海総合公園」この半年間で
第６回大阪マラソン
[開催日：2016年10月30日]
第１０回とくしまマラソン
[開催日：2017年3月26日]
２回のフルマラソン完走
顔晴りました
（笑い）健康で走れることは
ありがたい
（笑い）昨日は快晴
午後はフリーだったので
愛車で３０分
鳴門市にある
鳴門ウチノ海総合公園に行きました
ここはついてるレオさん
マラソントレーニング場所のひとつ
（笑い）特に最近は
吉野川河川敷の土手のコースが
通行止め
なので（笑い）そういうことなので
ここでいちばんよく
練習しました
いつものように車の中で更衣して
いつものようにストレッチ体操
快適な気候なので
マラソンタイツはハーフタイツ
「ちょっとだけよ」
（笑い）午後１４時頃
フルマラソン完走
感謝ランニング
（笑い）軽くゆっくり外周を走ります
「あっ、一本の桜の木」
満開の時期は過ぎていますが
キレイに咲いています
少し走ると
こちらは花壇
２、３月のトレーニングの頃は
菜の花がキレイに咲いていました
こちらの写真は ２月８日
（参考）その日記はこちら（笑い）
【ブログ】ついてるレオさん"ハッピー日記"
長距離ランニング！ パート２ 鳴門ウチノ海総合公園 ( 2 10 2017)
外周の細い道にでました
ここで初めての企画
（笑い）ついてるレオさんが走っている
鳴門ウチノ海総合公園の外周コースを
連続写真
で詳しく紹介します
もしよかったら一緒に
走っている気分
で（笑い）ご覧ください
鳴門ウチノ海総合公園 案内
小さなピンク色の花が
たくさん咲いています
ここは左に曲がります
広場にでます
すぐに左に曲がります
芝生なので足にやさしい
（笑い）
まっすぐ走ります
芝生内では
鳩ちゃんが食事中
（笑い）
あっ、海が見えてきました
いよいよ
ジャーン（笑い）
よく紹介させていただいている写真ですが
「気持ちがいい」
（笑い）ここを走る気分は最高です
まっすぐ走ります
「あっ、若いママさんと子犬かな
」（笑い）左の様子は
ジャーン（笑い）
鳴門ウチノ海総合公園は
大きな島の中にあるので
ここは海なのですね
遠くに鳴門スカイラインの道路が見えます
少し走ると
右手は公園内にある
バーベキューもできる広場ですね（笑い）
海沿いの道はここまで
右に曲がります
左は第２駐車場
まっすぐ走り、左に曲がります
「あっ、一本の桜の木」
覚えてらっしゃいますか
この日記で最初に紹介した木です
第１駐車場が見えてきました
右のようすは
ジャーン（笑い）
近くにハートマークの花壇
（笑い）遠くは公園です
そして、再び外周道路へ
これで一周です（笑い）
この日はその後、公園の内に入り
このまま真っ直ぐ芝生内を走って
海までランニング
（笑い）
そして、また戻ります
そして、海の方へランニング
「楽しい」
（笑い）最後はこちら
この日はおよそ１時間
軽くて楽しくランニング
すごく気持ちのいいランニング
感謝してます
(^.^)【追伸で～す】
今日のコース
けっこう芝生内も楽しく走りました（笑い）
ちなみに、ここの芝生内は
地元の中学校の陸上部も
放課後に走っている姿をよく見ますね
今日のゴール地点では
葉桜もチラリ
（笑い）
今年も綺麗に咲いてくれて感謝してます
来年もまた会いましょう
さて、今日も
最高に快適な季節をエンジョイ
して（笑い）上気元で顔晴りましょう(^.^)
今日はいい日だ！
４月１９日
ついてるレオさん
